紅棗枸杞薑絲牛肉薏仁粥+水煮蛋+日式芝麻燙青菜沙拉
粥:紅棗、薑絲、牛肉燉湯、薏仁另外煮薏仁湯、再把薏仁撈起放到肉湯、起鍋前加枸杞~就搞定~●.●這樣又有粥可吃、還有薏仁水可喝喔^_●
清菜莎啦:菜色自配隨意就好”這次用介蘭、番茄)肺、再加沙拉醬就可~

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